Votre centre de REMISE en FORME : CENTRE ENERGY - LANNION –Perros-Guirec, Trégastel, Trébeurden, Pleumeur-Bodou, Louannec, Trégor Centre de remise en forme ENERGY à Lannion, Perros-Guirec, Trégastel , le Trégor : sport, gym, musculation, fitness, cardio-training, pilates, stretching, cours collectifs, conseils professionnels, coach, coaching sportif personnalisé, et d'un institut de beauté « Côté Minceur, Côté beauté », spécialisé en amincissement, Cellu M6 corps et visage. 1. Activités Gym-Tonic : Renforcement musculaire général. Bandes Lestées : Cours de perfectionnement musculaire avec haltères, peu de déplacements. Cardio-Combats : Techniques de combats adaptées au fitness (travail de coordination et d'endurance). Abdos-Fessiers-Cuisses :  Travail spécifique à chaque groupe musculaire. Step :  Activité cardio-musculaire avec  chorégraphie ludique. Gym-Douce : Pour un entretien doux et bien guidé. Stretching :  Assouplissement-étirement en douceur. Body barre : musculation en cours collectifs pour atteindre  une excellente tonicité musculaire. Pilates : durée 60 mn (max : 10 pers.) en vue d'une amélioration de la silhouette et  de la vie au quotidien. Technique de travail sur les muscles profonds posturaux, la mobilité  articulaire et la respiration.   2. Cours Collectifs - Cours en musique sur parquet flottant   TOUTE L'ANNEE, Votre centre de remise en forme est ouvert   Lundi au Vendredi  : 09h00 à 21h00 Le Samedi               : 09h00 à 14h00 Le Dimanche          : 10h00 à 13h00   HORAIRE D'ETE (Juillet et Août)   Lundi au Vendredi : 09h00 à 14h00                                   : 17h00 à 21h00 Samedi                    : 09h00 à 12h00  

Réagir à cet article
Soyez le premier à réagir à cet article !